Carregal é uma freguesia situada no concelho de Sernancelhe, no distrito de Viseu em Portugal. A sua população é de cerca de 700 habitantes e está localizada a uma altitude de 628 metros acima do nível do mar. É uma zona predominantemente rural, com agricultura e pecuária como principais atividades económicas. A freguesia é composta por várias aldeias, entre elas Carregal, Campanário, Casa Nova, Vale de Espinho, entre outras. Além disso, possui alguns monumentos interessantes, como a Igreja de São Miguel e o Solar dos Pina Ferraz.